SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nic przeciwko tluszczykowi (lub jesli wspomagasz sie suplementami) Hmmmmm...W artykule jest duzo specjalistynych okreslen z zakresu medycyny i przetlumaczyc toto nie jest latwo..sry za bledy oraz...Artykul toche juz stary...co zlego jest w rozpadzie bialek na aminokwasy itd?! Czy racje tu przedsat. maja nadal racje? OOO jaaaa ******le!!Q! [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mine. Here they are: Stickfigure Steve - Steve goes from gym to gym, and has the remarkable ability to let everyone in the gym know how GREAT his body is. He wears all the latest bodybuilding clothes Crazeewear, Otomix, etc. Steve knows more than anyone about training, and is more than happy to share his knowledge. Of course this generally [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 09:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szefu - ja dbam o Twoje zdrowie. Tyka - no wlasnie poki co corka kolegi ma lat 14scie ciekawe co kolega bedzie mowil jak corka skonczy 20...... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hihihihiih Tyka takie BMI to ja mialam zdaje sie jedynie w wieku lat 12..... i to przez pol roku ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie nie zenil. Idz z tym >do Boga, umowie >> >> cie. Stanal wiec narzeczony przed Bogiem i pyta o slub, a >Bog na to: >> >> - Przyjdz za piec lat, zobaczymy. >> >> Minelo piec lat. Chlopak znowu prosi Boga, a Najwyzszy >rzecze: >> >> - Jeszcze raz dokladnie przemysl cala sprawe. Masz na [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 12:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    Pandarek - technika jest podstawą - słusznie podkreśliłeś i trzeba to przypominać . Najwięcej kontuzji i niepowodzeń jest przez zła technikę. Osoby trenujące wiele lat potrafią po troszeczku zbaczać z techniki, przyzwyczajają się i popadają w własny model ruchu który prowadzi z czasem do urazu. To może się przydarzyć każdemu dlatego tak ważne jest [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ukazanie w pełni głębi tego koloru Tylko i wyłącznie czerwony, inaczej być nie może. A zanim Ty byś zaczął drukować moje wypowiedzi.... uuuu jeszcze parę ładnych lat musiałabym popracować w temacie i to nie tak "z doskoku" jak dotychczas. Jesteś guru, co tam dużo mówić. Heh, zresztą wystarczy spojrzeć na avatar - i poprzedni [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-02 17:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry Oraz wow Pięknie Treningi forever Na kursie, kilka lat temu, miałam wszystkie treningi prowadzone przez ok. 60-letnią babkę (kto robił instruktora fitness w TKKF w Wawie na pewno zna ), forma wprost szokująca - żadna z nas nie próbowała nawet się równać

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 10:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TIRow uslyszane w eterze CB-radia: http://www.cb.nio.pl/index.php?page=kanal19 Rozmowa dwóch kierowców: X: "Patrz Heniek, taki mróz a Kobra* stoi." Y: "No, 20 lat temu jak zacząłem jeździć to ona stała i mi też stał, teraz ona nadal stoi a mnie już nie." *Kobra - pseudonim artystyczny kobiety która stoi na parkingu dla TIR-ów [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] komu chcecie pokazac, ze macie jaja. Facetom czy naturze? 11. Zmarszczki. Mam ich sporo Wszystko zalezy od genetyki no I OD TRYBU ZYCIA. Poniekad. Ale... W wieku 80-ciu lat mozna spotkac i piekne kobiety, i przystojnych mezczyzn, ktorzy swoja aparycja i elokwencja potrafia nadawac ton nie jednemu "zgromadzeniu osob znacznie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 02:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w znaczący sposób stymulujący metabolizm oraz dający aż 36 cząsteczek ATP zysku energetycznego z jednaj cząsteczki glukozy. Najnowsze badania z przed zdaje sie ostatnich 2 lat dowiodły, że zysk to jednak nie 36, a 34 minus 2 uzyte na poczatku glikolizy czyli calkowity zysk jest rowny 32. Ale to raczej nie ma wielkiego znaczenia, od taka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17326 Data: 2007-07-21 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale niczym sie nie poczulam dotknieta I w dalszym ciagu chetnie bym sie dowiedziala o Twoj przykadowy dzienny jadlospis ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 13:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do mnie wiecej bodzcow.... Pognalam na trening. Malo nie zabilam sie na krawezniku bo tak lecialam. Zrobilam normalna rozgrzewke po ktorej koszulka byla mokra.... Potem latalam od maszyny do maszyny (ACT)jak bym miala wiatraczek w tylku....... Naprawde czulam ze dziala - super. Potem godzina aerobow - nie tylko koszulka ale i bluza od dresu [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uprawia sex na pierwszej randce. Zawsze. * Samochody zostały wymyślone by szybciej uciekać przed Chuckiem Norrisem. Chuck Norris wymyślił wypadek samochodowy. * Jako nastolatek Chuck Norris zapłodnił każdą zakonnice w górach Toskani. Dziewięć miesięcy później na świat przyszli Miami Dolphins, jedyna drużyna w historii footballu, która nigdy [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kierownik ds. nakładu czasopisma, gdy zobaczył projekt okładki. – Przecież ma czapkę – uspokajał Harold Hayes, redaktor naczelny magazynu. W ciągu 10 lat (1962-1972) od kiedy dyrektorem artystycznym w "Esquire” został George Lois, jego nakład wzrósł z 500 tys. do 2 mln. Po kolejnych awanturach z policją w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2010-12-26 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jenna 20 wypowiadala sie ze na faceta z bicem powyzej 35 cm to ona nie looknie nawet Acha i wazne sa proporcje a nie wymiary ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 11:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Amazone ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 22:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do siebie do norki Ja tez zapraszam tylko uprzedzcie kiedy bedziecie to posprzatam troche i zloze lozko - hihihiihi ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brutus dobra jest to mnie tez interesowalo A Tyka dzieki swietna stronka ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na trening hihihi wczoraj Instruktorzy schodzili mi z drogi bo mowili ze mam: dzikie oczy Chyba na mnie jednak efka dziala ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-01 10:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)